Intuitivement j’ai toujours su que la décoration, l’aménagement de mon ’’chez moi’’ à commencer par ma chambre de petite fille, était indispensable à mon équilibre. C’est en approfondissant la question que j’ai découvert qu’il existait des décothérapeutes, des psychodécorateurs.
La déco thérapie est une méthode récente, crée en 2005 par Franck Dupuy, associant plusieurs spécialités comme le feng shui, la géobiologie et la psychologie. C’est une méthode qui se veut préventive de la dépression. Alors oui mon intuition était avérée, la déco fait du bien. Aménager son espace de vie est un véritable révélateur de soi et une source d’épanouissement.
COUSSIN GOODMOOD TISSUS JAQUARD THEVENON.
Pourquoi passer à la décothérapie ?
Pour la psychanalyse la décoration serait notre 3ème enveloppe après notre corps et nos vêtements. Notre intérieur physique serait le reflet de notre intérieur psychologique.
La décoration est holistique,
Elle intègre : le Feng Shui (optimisation des flux d’énergie), la Géobiologie(neutralisation des nuisances liées au lieu) et la Psychologie (comprendre le lien entre l’espace et l’état émotionnel). C’est pourquoi la décothérapie n’est pas qu’une mode : elle est une méthode qui se veut préventive de la dépression… »
La décoration comme matière de nos émotions
« Nous avons tous besoin d’un cocon émotionnel, d’un endroit apaisant où le cerveau peut se mettre en ‘mode récupération’. L’intérieur, en tant que troisième enveloppe, devient le miroir de notre âme, et le décorateur, l’artisan de notre bien-être. Alors halte au prêt-à-poser et place à l’investissement émotionnel : une déco personnalisée, que vous incarnerez et qui racontera votre histoire… »
Et si la beauté rendait heureux ! (livre de Pierre Thibault du même nom). Un intérieur harmonieux, une déco choisie avec soin, contribuerait ainsi à stimuler notre cerveau quotidiennement pour créer des images positives, un équilibre donc un vrai feel good.
Comment s’y prendre ? Petite séance de décothérapie
- Éliminez le stress, les énergies négatives comme on chasse les poussières : aérez, nettoyez, réparez, triez, rangez, même les espaces remplis. Disposez chaque objet à sa juste place en évitant d’accrocher les photos de ceux que vous aimez dans les toilettes, ou d’installer le téléviseur dans la chambre…
- Prenez votre temps, parcourez chaque pièce de votre intérieur et faites-en une analyse : ce que vous aimez ou pas, que ressentez-vous, bref connectez-vous à votre moi profond. Faites-vous confiance.
- Éveillez vos cinq sens en disposant des matières agréables au toucher et des objets beaux à regarder, n’hésitez pas à apporter des couleurs la Chromothérapie (thérapie par la couleur), fait du bien.. En effet votre cerveau ne réagira pas pareil selon que les couleurs soient chaudes ou froides; Diffusez des odeurs douces, de la musique et convoquez la part d’imaginaire grâce à de beaux livres de voyage ou de cuisine ( ils ne se mangeront pas).
Le luminaire, comme source de lumière est indispensable pour créer une ambiance , Un luminaire BOETHIC personnalisé ne fait pas qu’éclairer ; il met en scène vos choix chromatiques et influence directement votre rythme biologique et votre humeur. » Lire notre article sur le bon combo couleur et luminaires . - Fluidifiez l’espace pour que rien ne s’impose ni ne fasse blocage. Désencombrez, évitez les meubles massifs ; Il faut laisser de la place dans les pièces et les couloirs pour pouvoir circuler librement.
- Accordez à chacun son territoire en faisant en sorte que tous les occupants se sentent chez eux. Ne reléguez pas le fauteuil fétiche de votre partenaire à la cave sous le prétexte qu’il est encombrant. Evitez d’intervenir dans la décoration et le rangement de la chambre d’un adolescent : un léger désordre est essentiel à sa construction !
ENFIN une décothérapie réussie est avant tout une déco qui vous ressemble, qui crée des émotions. Apportez-y tout votre amour et bienveillance et cette belle énergie circulera partout et pour tout ceux qui y séjourneront ne serait-ce qu’un moment.
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